Ma démarche en thérapie
J’accompagne les couples, les familles et les personnes individuelles selon l’approche systémique : chaque difficulté est envisagée dans le contexte des relations, des interactions et de l’histoire de chacun. Mon intention est de créer un espace sécurisé où chacun peut s’exprimer, se comprendre et trouver de nouvelles façons d’avancer ensemble.
Lors du premier contact — par téléphone ou en visio, selon votre préférence — nous prenons quelques minutes pour préciser votre demande et ce qui vous amène à consulter. Ensuite, un premier rendez-vous vous est proposé, en présentiel ou en visio, pour poser les bases de la thérapie et débuter l’accompagnement.
Au fil du travail, je m’appuie sur différents outils complémentaires tels que la Communication NonViolente, l’ennéagramme ou des supports de créativité, afin de favoriser une meilleure compréhension de soi et de l’autre, et d’accompagner la transformation des dynamiques relationnelles.
Ma vision de la relation thérapeutique
La relation thérapeutique est pour moi un partenariat dans lequel chacun trouve sa place, son rythme et sa voix. Je crois profondément que chaque personne et chaque relation portent en elles des ressources et une capacité de changement. Mon rôle est de soutenir leur émergence, d’encourager le dialogue et d’aider à faire évoluer les fonctionnements qui ne répondent plus aux besoins du présent.
Mes valeurs s’enracinent dans l’écoute, le respect et la bienveillance. J’accorde une grande importance à la sécurité émotionnelle, à la confidentialité et au non-jugement. La thérapie devient alors un espace où l’on peut explorer, se révéler, expérimenter d’autres façons d’être en lien et retrouver du mouvement là où quelque chose semble s’être figé.
Le tarif d’une séance est de 70 € pour les thérapies individuelles, les couples ou les familles.